Kreatin ist ein gut untersuchtes Nahrungsergänzungsmittel im sportlichen Bereich. In Kombination mit Widerstandstraining kann es die Kraft, die Muskelmasse ...

Magnesium ist ein essentieller Nährstoff, der hilft, die Darmgesundheit zu verbessern, Eklampsie vorzubeugen und potenziell eine Vielzahl von gesundheitlichen ...

Coenzyme Q10 ist ein beliebtes Präparat, das verwendet wird, um das Energieniveau zu steigern, das Herz zu schützen und die Nebenwirkungen von Statinen zu ...

Ursprünglich wegen seiner wichtigen Rolle bei der Blutgerinnung entdeckt, verhindert dieses essentielle Vitamin auch Arterienverkalkung, Gehirnschäden und ...

Zink hat so viele gesundheitliche Vorteile, dass es fast unmöglich ist, sie alle in einem Beitrag zu behandeln. Dieses Mineral hat starke antioxidative und ...

Piracetam ist das ursprünglichste Mitglied der Racetam-Familie von synthetischen Nootropika, oder "kognitiv-verbessernde" Verbindungen. Obwohl viel weniger ...

Wenn Sie an essentielle Nährstoffe denken, würde Ihnen Cholin wahrscheinlich nicht einmal einfallen. Dennoch brauchen Ihr Gehirn, Ihre Leber und jede Zelle in ...

Krill Öl ist eine hervorragende Quelle für die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Es kann die Blutfettwerte verbessern, bei Diabetes helfen, Augen und Gelenke ...

ADHS ist eine neuro-psychiatrische Erkrankung, die Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität kombiniert. Betroffene Menschen erleben häufig sogenannten Brain Fog - ...

Mittelkettige Triglyceride (MCT) sind für eine Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden, einschließlich Krampfanfällen und Verdauungsstörungen, erforscht ...